Unser basenfasten Urlaubsangebot für Sie

Haben Sie das Gefühl, Sie müssten sich endlich einmal gesünder ernähren, wissen aber nicht, wie Sie den Einstieg schaffen?
Eine basenfasten Kur hilft Ihnen, die Weichen für eine dauerhaft gesunde Ernährungsweise zu stellen.

Der positive Nebeneffekt:
Einige Pfunde purzeln und Sie fühlen sich endlich wieder vital und leistungsfähig.
basenfasten - die von Sabine Wacker entwickelte Methode - ist das Fasten mit Obst und Gemüse.
Sie dürfen also essen, satt werden und dabei genießen.

Basenfasten Themenwochen 2022

nach der Wacker-Methode

Unsere Leistungen:

> 1x basenfasten-Set als Willkommensgruß
> 7 Wohlfühl-Nächte nach der Wackermethode
> basenfasten Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen)
> Kräutertee, Quellwasser, Ingwerwasser rund um den Tag
> Qualifizierte Fastenleitung durch Anne-Kathrin Kuhnhardt
(Sporttherapeutin)
> Themenprogramm
> 1x Relaxmassage im Shiatsu-Massagesessel 45 Min.
> 1x Basenvollbad
> 2x Basenfußbad zum Entschlacken
> Leberwickel zum Ruhen auf dem Zimmer
> Nutzung von Sauna & Infrarot-Wärmekabine mit Ruheraum
> 1x Abschiedsgeschenk

Themenprogramm

Basen Wandern in der Pfalz

01. - 08. Mai / 23. - 31. Juli
23. - 30. Oktober / 27. November - 04. Dezember

> Die frische Luft des Waldes, riechen, bewegen und sich frei fühlen. Schalten Sie Ihre Gedanken einfach mal ab und lassen sich befreit durch die Natur führen
>YOGA
Aktivierende Bewegungen aus dem Hatha Yoga.
Mit gezielten Übungen werden die Verdauung und das Wohlbefinden angeregt. (3 Abende)
>WANDERN
3x begleitete Wanderung durch den Pfälzer Wald
(Dauer ca 2-3 Stunden) mit Mittags-Snack
Auch für Anfänger geeignet

Basische Vitalwochen

30. Oktober - 06. November


> zum FRÜHSTÜCK Smoothie als Immun-Booster
> YOGA
Aktivierende Bewegungen aus dem Hatha Yoga
Mit gezielten Übungen werden die Verdauung und das Wohlbefinden angeregt (3 Abende)
> NORDIC WALKING
Mit Nordic Walking zur richtigen Art der Bewegung
Nordic Walking beansprucht 90 % aller Muskeln und verbrennt bis zu 700 kcal/h. Die Bewegung unterstützt das Basenfasten und Sie stärken gleichzeitig Ihre Muskulatur (täglich vormittags)
Auch für Anfänger geeignet

Preis für die basenfasten-Themenwoche nach der Wacker-Methode:
7 Nächte ab 847€ pro Person im Einzelzimmer

7 Nächte ab 826€ pro Person im Doppelzimmer

Inklusive: Thermoskanne, Wärmflasche und Bademantel, Yogamatte und Nordic-Walking Stöcke für die Dauer des Aufenthalts- Wanderkarte mit Ausflugstipps in der Region - Eintritt für das angrenzende Waldschwimmbad (nur im Sommer)

Basenfasten Spezialwochen

19. - 26. Juni 2022
13. - 20. November 2022
04. - 10. Dezember 2022

Unsere Leistungen:

> 7 Wohlfühl-Nächte nach der Wackermethode
> basenfasten Vollpension (Frühstück und Abendessen servieren wir am Tisch, zum Mittagessen erhalten Sie eine basische Lunchbox)
> Kräutertee, Quellwasser, Ingwerwasser rund um den Tag
> 1 x Basenvollbad zum Entschlacken
> 2 x Basenfußbad zum Entschlacken
> Leberwickel zum Ruhen auf dem Zimmer
> 2 x Wanderung oder Nordic-Walking (vormittags)
> 1 x Relaxmassage im Shiatsu-Massagesessel 45 Min.
> Nutzung von Sauna- & Infrarot-Wärmekabine mit Ruheraum
> Fastenbetreuung & basenfasten-booklet
> 1x Abschiedsgeschenk

Preis für die basenfasten-Themenwoche nach der Wacker-Methode:
7 Nächte ab 693€ pro Person im Einzelzimmer

7 Nächte ab 595€ pro Person im Doppelzimmer

Inklusive: Thermoskanne, Wärmflasche und Bademantel, Yogamatte und Nordic-Walking Stöcke für die Dauer des Aufenthalts - Wanderkarte mit Ausflugstipps in der Region - Eintritt für das angrenzende Waldschwimmbad (nur im Sommer)

Basenfasten auf Anfrage ab 3 Nächten möglich


Unser Versprechen:

100% essen
100% genießen
100% natürlich
100% gesund
100% Geschmack
Tauchen Sie ein in die Welt von basenfasten und erleben Sie eine basenfasten Kur voller Genuss, Wellness, und Wohlfühl-Momenten. Sie finden keine Zeit für Ihre Ernährung zwischen Arbeit, Einkaufen, Kochen und Alltagsstress? In Ihrem basenfasten Hotel können Sie fernab davon Ihre basenfasten Kur genießen. Wir tun alles dafür, dass Ihre basenfasten Kur in unserem Haus zu einem besonderen Wohlfühl und Gesundheitserlebnis wird.